9/2(月) 相変わらず暑い。夜は多少涼しくなり、エアコン無しで眠る。 昼、大戸屋で四元豚と野菜の蒸し鍋定食とポテトサラダ。 夕方、セブンイレブンのヨーグルト。 さすがにそれだと腹が減って、夜帰ってきてバナナを1本。 今週から本格的に痩せようと思う…
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