いくつか、レシピを。 「サバ味噌缶のパスタ」 タマネギとにんにくをみじん切り。 市販の唐辛子の輪切りと一緒にオリーヴオイルで炒める。 サバの味噌煮の缶詰を加えて炒め、 カットトマトの缶詰を加えてしばらく煮込む。 辛いのが好きな人は唐辛子を一本加…