練馬こぶしハーフマラソンから一夜明け、この日は有休を取ることにした。 ９時過ぎに目が覚める。 足がまだ痛い。昨晩、ローションを塗ってから寝ればよかった。 （その昨晩は編集学校の教え子が上京することになり、急遽表参道で飲んだ） 花粉症の薬をもら…