06/22(月) ７時起き。縄跳び。クッション腹筋。バナナ。 コーヒーを沸かしてこころ旅の週間ガイド。 その後雨が降りだして一日中本降り、小雨を繰り返す。 寒くてジャージを上下取り出して着る。 月曜の朝はなかなかエンジンがかからず、 グダグダ過ごすより…