７月の健康診断で血圧が150を超え、中性脂肪も医師の診察が必要なレベルであると。 それを受けて今日、会社の健康相談室のカウンセラーと面談。 ３カ月の健康支援プログラムを受けることになった。 数年前も一度受けたことがあったけど、今回は iPhone のア…