昨晩は食後、ナニコレ珍百景のスペシャルを見て 21時半には疲れてさっさと寝てしまった。 月曜、6時半起き。 野菜ジュース、コーヒー、バナナとリンゴのヨーグルト掛け、 パンにチーズとベーコン、トマトを載せて焼いて 義父が最後にバーナーで炙ったトース…
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