08/05(月)
７時前起き。
縄跳び、クッション腹筋、エアロバイク、ストレッチ。
オードリー、虎に翼、猫歩き。コーヒー。
弁当を作る。サバを焼く。
午後予定なしのはずが、18時から社内打ち合わせでその準備。
もう一つ別の打ち合わせも入って、普通の一日になった。
パックのご飯に乗せて食べる。
19時過ぎに仕事終わり。
小泉八雲『怪談・奇談』を読み終える。
週末の読書会の資料を手直し。
バレーボール男子準々決勝を見る。
先に２セット取ってあともう一歩のはずが、
残り３セットがデュースとなった敗退。惜しかった。
夜は焼きそば。
23時過ぎに寝る。
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08/06(火)
６時半起き。
妻が早く出るというので弁当を作る。
パックのハンバーグを温める。
縄跳び、クッション腹筋、エアロバイク、ストレッチ。
オードリー、虎に翼、猫歩き。コーヒー。
午後、東京駅に移動。
地下の洋食屋っぽいカレー屋に入ってみたが、中はC&Cだった。
チキンカツカレー。スタンドなんだけど手際よくなかったなあ……
打ち合わせ３本終えて帰ってくる。
新宿に寄る。
伊勢丹の地下の韓国総菜屋でキンパと海鮮チヂミを。
高野でお盆の仏壇に供えるフルーツゼリーを。
ブックオフを少し覗いて帰ってくる。
鑑定団を見る。キンパを食べる。
女子高飛び込みの決勝を見る。
中国人の２人が圧勝。
23時過ぎに寝る。
このところずっと疲れ目。
老眼鏡をつくるべきか。
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08/07(水)
目覚ましをセットし忘れて、それでも７時過ぎに目を覚ました。
クッション腹筋、エアロバイク。
オードリー、虎に翼、猫歩き。コーヒー。
午前中ふたつ社内の打ち合わせ。
午後顧客と打ち合わせ。
夕方客先の打ち合わせかと思っていたが、出席不要と分かる。
仕事を終えてライフに買い物に行こうとしたら、雨。引き返す。
整体で頂いた梨『かわいそ（笑）』を読む。
オリンピックもそろそろ終わり。
女子の飛び込みを少し見たぐらい。
夜は妻が揚げた唐揚げ。
ぼっちキャンプを見て寝る。
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08/08(木)
７時前起き。
クッション腹筋、エアロバイク。
オードリー、虎に翼、猫歩き。コーヒー。
先日資料に何げなく書いた一言が失礼だということになり波紋を広げる。
もう片方のPJも雲行きが怪しい。
どちらもぐったりすることばかり。
昼はざるそば。
19時過ぎまで仕事。
夜は味噌汁と納豆ご飯。
スポーツクライミングを見る。
タコの道具の鍋とイガメンチ。
華大の家飲み、ケンコバのビジホ飲み。
ベストヒットUSAを見て寝る。
サブリナ・カーペンターが１位となった。
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08/09(金)
７時前起き。
縄跳び、クッション腹筋、エアロバイク。
オードリー、虎に翼、猫歩き。コーヒー。
妻の弁当を作る。
午前中、２つのチームミーティング。
午後は青山で打ち合わせ。
昼、新宿御苑の整体へ。例によって怪談本の話。
終わって13時前。
昼を食べていくかと歩いていたら「辛麺」の文字が。
中辛にする。それでも唐辛子で真っ赤。
フワトロの卵に刻んだニンニクと挽き肉が麺の上に乗っている。
コンニャク麺と中華麺が選べたみたいだけど、
聞かれなかったので、コンニャク麺となった。
青山の打ち合わせ２本を終えて帰宅。
岩井志麻子『現代百物語』を読む。
LIVIN に寄って帰る。
今日も地震があった。
携帯の緊急地震速報が鳴った。
スポーツクライミングの男子を見る。
日本、銀メダル。まだ16歳。
今大会で初めて、表彰式まで見た。
エル・デスペラードが勝って決勝へ。
ツマミになる話。
夜はニラ玉、豆苗炒めなど。
おんな酒場放浪記を見て寝る。
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08/10(土)
６時半前に目が覚める。
みみたに起こされて布団から出て、リビングで寝ていた。
縄跳び、クッション腹筋、エアロバイク。
オードリー。コーヒー。
読書会の資料を印刷。
８時半過ぎに家を出て代田橋へ。
妻は内見。僕は駅まで一緒に行って、京王線に乗った。
明大前で井の頭線に乗り換えて渋谷。
自由が丘には10時半前には着いて、松屋で先に昼めし。
うまトマハンバーグ定食に豚汁変更。
内見が案外早く終わって妻も11時の開店に間に合う。
店を開けてもらって妻は大岡山へ。
僕は店番。スリップをつくって本に挟み込む。
ダイソーに買い物に行く。
その帰り、妻に頼まれてファンタオレンジを探すも見つからない。
店に戻ってきてバックヤードの机に突っ伏して少し寝る。
駐車場に荷物を取りに行って、そのついでに６月にオープンしたライフを見てみた。
18時からは読書会。
参加は３人だけだけど、いい感じに場が盛り上がった。
終わった後で Twitter で感想が上がって、やりとりが交わされた。
21時半に店を閉めた。新体操の中継を聞きながら帰る。
そこまで混んでなくてよかった。
夜は今週もマック。
新体操を見ながら食べる。その後男子ブレイキン。
午前１時に寝た。
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08/11(日)
７時起き。
縄跳び、クッション腹筋、エアロバイク。コーヒー。
イタリアの再放送、Lazy Sunday
クリーニング屋、ライフ、LIVIN と買い物。
昨日の最高気温32℃と聞いて、道理で涼しく感じたわけだ。
今日は36℃越え。
昼はチキンラーメンのペペロンチーノ。
新聞のクロスワードパズル。
Lazy Sunday を聞きながら、テレビの音を消して甲子園。
小田雅久仁『渦』を読み始める。
『このホラーがすごい '2024』で１位というので読んでみた。
たしかに、書ける人だ。
オリンピック最終日、自転車競技を見る。
女子、絵里三ネーションレースというのが面白い。
ひたすらトラックを回って、２周ごとに一番遅かった選手が脱落。
最後の一人になるまで続く。
日本の前回銀メダルの選手は結果が出せず。
男子のケイリン選手、一人は不可解なジャッジで失格。
もう一人は巻き込まれ事故で決勝にて敗退。
夜はナポリタンを作った。
妻がお土産のサンドイッチを。自由が丘の有名な店らしい。
中川家のコントを見て寝る。
