01/10(月) ７時起き。 縄跳び、クッション腹筋。 みかん、レモン酢、コーヒー。 07:45 の枠はグレートトラバース３へ。 瓶缶ペットボトルを出す。 思い立って８時半から動画研修を１本見る。 現場で役立つ管理会計の初歩、みたいなもの。 散歩がてらアレコレ…

７月の健康診断で血圧が150を超え、中性脂肪も医師の診察が必要なレベルであると。 それを受けて今日、会社の健康相談室のカウンセラーと面談。 ３カ月の健康支援プログラムを受けることになった。 数年前も一度受けたことがあったけど、今回は iPhone のア…

01/03(月) ７時起き。晴れ。 みかん、コーヒー。 箱根駅伝復路。 順天堂大学が追い上げるかと思いきや、青山学院大学が圧勝。 ９区１０区と区間新、復路と総合で新記録。 昼はレトルトのカレー。千切りキャベツ、冷凍のコロッケ、目玉焼きを添える。 NHKの恒…

妻の後輩ちゃんと前から、コロナが落ち着いたら会いましょうという話をしていて だいぶ落ち着いてきたので年明けにしますか、成人の日の３連休でどうでしょう、と。 それがここ数日で急に第六波が。 倍々ゲームで感染者が増えてその大半がオミクロン株だとい…

昨晩妻が帰ってきたとき、真っ先にバルコニーに出て サボテンの鉢植えを室内に仕舞っていた。 聞けば、明日雪が降るからだという。 今朝起きたときに天気予報のアプリを見てみた。 その時点では午後、一時間だけ雪のマークがついていた。 車で行くか迷ってい…

12/27(月) ７時起き。 縄跳び、クッション腹筋、コーヒー。 先週でこころ旅が終わったので今週からはなし。 ニュースに変えたらどこかの町で 中学生向けの修学旅行を町の中から出ないで実施する取り組みを紹介していた。 地元の名産品を食べ、地元の観光名所…

昨日、１月１日元日は 昼間一時間ほど初詣に出かけた他はずっとテレビを見て 夜はおせちを食べてというなんとも正月らしい一日だった。 午前中は孤独のグルメの再放送。戻ってきてまた続きを。 そのうちに昼寝。 15時：笑点の新春SP（新メンバー発表） 17時…

昨日の発熱は収まったものの腹を下してて、 どうも今月二度目のウィルス性胃腸炎となった模様。 年末についてない。 ５年前に脾臓を摘出して免疫力が低下しているからか。 コロナウィルスに感染することはなかったものの、 世の中には他にも無数のウィルスが…

昨日から年末年始の休み。 今年も帰省せず、自宅で過ごす。特にどこかに出かけることもせず、ゆっくり。 昨日は朝、年末恒例行事の風呂場の大掃除。 バスマジックリンで全体的に洗って、カビキラー。 噴霧して５分待ってシャワーで洗い流し、 カビのひどいと…

12/20(月) ７時起き。晴れ。 リンゴ、みかん、バナナ、コーヒー。 こころ旅は沖縄。 昨晩飲みすぎて目が腫れぼったい。 給料日。年末調整で２万ほど徴収されている。 お金がなくて困っているときに限って…… 500円貯金を開けてみる。 ３万8000円。思っていた…

道路を挟んでお向かいは古くからの立派な家で、 時々、縁側で猫が丸くなっている。 みみたをバルコニーに出すと壁の足元にある小さな窓に 首を突き出して眺めている。 友達が欲しいのか。じっと見つめている。 でも向こうの方が気づいているのかはよくわから…

12/13(月) 寝ていて何度も目が覚める。 トイレに行きたくなったり（でも、もはや出すものもない）、 布団の中で寒かったり。 明け方毛布を出してくるまって寝る。 寝汗がひどい。 起きて体温を測ったら37℃を切って平熱。 リンゴ、ミカン、こころ旅は鹿児島。…

土曜。本当はこの日、二子玉川に行こうということになっていた。 いつもの中華屋で食べた後は高島屋とライズ、蔦屋をブラブラする。 しかしオミクロン株の例の天皇杯の件で この週末場合によっては爆発的な感染となるのでは、 今週末は様子見として人の多い…

日曜からの下痢が止まらず、月曜は会社を休んだ。 熱は下がったもののフラフラした感じが抜けなかった。 家の近くの内科に先日妻が風邪を引いて行ってみたとき、なかなかよかったという。 下痢が長引くのもつらいので僕も行ってみることにした。 病院のホー…

12/06(月) 明け方みみたが布団に入ってくる。 ７時起き。縄跳び、クッション腹筋、コーヒー。 りんご、ミカン。 こころ旅は宮崎の総集編。 曇りで日が当たらず、本格的に冬の寒さ。 午前中、協業の資料作成。 昼はざる蕎麦。 午後、ふたつ打ち合わせ。 動画…

昨晩寝ていたら急に具合が悪くなって、 トイレに駆け込んで胃の中のものを全部吐く。 正露丸を飲んで寝る。 ７時に目を覚ましてだるい。 体温計で測ってみると37℃近い。 胃腸薬を飲んで再度布団に入る。 妻は何ともない。 あ、昨晩食べた鯖だと思い当たる。 …

この日もボーナスを元手に外出。 ９時に家を出て大江戸線。 先日叔父が茹で落花生やハマグリなど千葉の食べ物を箱いっぱいに送ってくれたので そのお返しにこちらも銀座くまもと館で熊本のものを送ることにする。 10時にオープンかなと思いきや、11時だった…

ボーナス支給日。何カ月も前から有給の予定を入れておく。 打合せが後から入ってきたが、ものともせず休む。 本当は銀座熊本館に行く用事があって、 新宿のタワレコで取り置きのCDを買って、 中野ブロードウェイのいつもの天ぷら屋へ、というコースのつもり…

11/29(月) いい肉の日。 ７時起き。縄跳び、クッション腹筋、コーヒー、こころ旅。 春の旅でスキップしたため、熊本が２週になるという。 レモン酢、ヨーグルト。 この日打ち合わせなし。午後休にする。 午前中は土曜のイベントのまとめ。 ライフに買い物。 …

久しぶりに予定のない土曜。 妻は終日、物語講座のリアルイベント。 じゃあと僕も出かけることにする。 洗濯物を干し終わって、みみたに早めに昼のカリカリを出すと着替えて 吉祥寺行きのバスに乗る。 鈴木忠平『清原和博への告白』を読み始める。 清原が覚…

土曜のイベントで仕事がひとつ、一段落。 月曜の午後は休みを取って近くの「極楽湯」へ。 昼間とは言え月曜なのでガラガラなのかと思いきやそんなことはなかった。 先日、木曜の夜に訪れたときもそれなりに入っているなと思ったが、それ以上だった。 ソーシ…

11/22(月) ７時起き。昨晩から雨。 クッション腹筋、コーヒー。血圧がこの週末高い。食べすぎてるからなあ。 Come Come Everybody は金曜見ないうちに結婚していた。 こころ旅は熊本。 この日は仕事、しかり打ち合わせが午前中一本のみ。 午前中はPoCを、午…

ここ数年、地下鉄に乗っていると永代供養墓の広告を見かける。 どの車両にも必ず貼ってあるのではないか。 今日見かけたものにはこんなことが書かれていた。 「年間管理費不要」「お墓の継承者不要」「過去の宗旨・宗派不問」 「まずは資料請求ダウンロード…

11/15(月) いろいろと夢を見た。 ７時起き。晴れ。 縄跳び、クッション腹筋、コーヒー、こころ旅。今週は大分。 レモン酢、ヨーグルト。 瓶缶ペットボトルを出す。 昼、ざる蕎麦。 この日は夕方に打ち合わせが集中。その準備などで一日が終わる。 鶴瓶の家族…

経過観察のため、若松河田の大学病院へ。 ８時に着いて採血をして、エコーを受けて。 ９時半には診察。 いつも通りコレステロールが高かったが、 術後としては特に問題なし。 これで手術より５年経過した。晴れてサバイバーとなる。 癌かというと違うし、悪…

11/08(月) ７時起き。 縄跳び、クッション腹筋、コーヒー、 こころ旅はリクエストアワー。今週はお休み。 昼は蕎麦。夕方ライフ。夜はおでんの残り。 打ち合わせはそんなにないのに、忙しいのは変わらず。 13時より社外研修でとあるベンチャー企業の若い社長…

昨日の『はじめての江戸風鈴』にて江戸風鈴の展示販売を行った。 支払い方法をどうするか、というのがひとつの問題となる。 もちろん、現金でその場で支払えるのがよい。 職人の方が現場にいて、ならば通常は職人の方が用意する。 今回は遠隔で工房から参加…

昨晩は会社から帰ってきた妻が近くの「極楽湯」に行きたいと言い出して、 それもいいかと支度をして出かけた。 平日の夜。駐車場が結構埋まっている。 洗い場も利用している人が多かった。 もちろん、温泉に浸かっているときにマスクをする人などいない。 神…

８月から徐々に忙しくなって10月がピークにあった。 定時だしそろそろ上がるか、なんて言っていたのが遠い昔のよう。 週の半分は21時、22時まで仕事している。 19時に終えられると、ああ、早いな、という。 夕飯を用意している時間もなく、 土日に鍋でカレー…

11/01(月) ７年目の結婚記念日、みみたも６歳の誕生日。 朝６時、緊急地震警報で目が覚める。茨城で震度４、東京は震度３ 僕の Softbank の iPhone のみが鳴った。 妻のドコモ、僕の会社 iPhone の KDDI は鳴らず。 ７時起き。縄跳び、クッション腹筋、コー…