昨日・今日と自由が丘の店に出る妻の弁当を作った。 とは言ってもたいしたものではなく、どちらも冷凍ご飯を解凍して 昨日はミックスベジタブル、ベーコン、卵の独身時代よく作っていたチャーハン。 今日はソーセージを油を使わずにフライパンで焼いて、その…