11/06(月) ７時前起き。 縄跳び、クッション腹筋、エアロバイク。 コーヒー、りんご酢、ヨーグルト。 こころ旅は島根へ。 今日も大半が打ち合わせ。 昼、かけそば。乾燥てんぷらに卵など。 19時まで仕事。まあボチボチか。 あれこれやろうと思ってできてない…