1/19(月) 午前３時起きが続く。 寝落ちしていた妻も起きてキーを打っていた。 仕事が忙しくなって、あれこれとイライラ。 いかんいかん。 月イチの特定保健指導の報告メールを送る。 ここ数日で最も体重が少なかった「73.5kg」で提出する。 昼は大戸屋で鯵の…