最近６時前に目が覚めて眠れなくなる。 仕事が忙しく、精神的に追い詰められつつある、 というのもあるかもしれない。 寝てる場合じゃない、と。 一方で老化なのかなとも思う。 土日も遅くまで寝てる、ということができなくなってきた。 昼まで寝られたころ…