年に一度の人間ドック（正しくは詳細健康診断） この日に合わせて計画的に食べる量を減らし、 エアロバイクも毎日２時間漕いできっちり仕上げてきた。 火水木と夜は食べず。 先週末の札幌でも朝からラーメンを食べたいとか、 ジンギスカンをもう一皿食べたい…