09/04(月) 寝ていて大雨。網戸を閉める。 ７時まで起きられない。 クッション腹筋、エアロバイク。 体重計に乗ったら 3kg 太っている。 その程度でよかった、ともいえる。 午前中は雨。 妻は警察署に古物商許可証を受け取りに行く。 昼は赤いきつねの麺増量1…