09/18(月) ７時前起き。 クッション腹筋、エアロバイク。 こころ旅始まる。北海道。 一方でらんまんもあまちゃんも終わりに近づく。 昨晩妻が感門之盟の余りでもらってきたまい泉のミニサンドと 桂花の弁当を食べる。朝から缶ビール。 ライフに買い物。 妻の…