10/09(月) ７時前起き。 朝から雨でかなり寒い。ストーブがあるとよさそうな。 クッション腹筋、エアロバイク。 まんぷく、ブギウギ。 こころ旅はいよいよ青森へ。 コーヒー。リンゴの皮をむく。 『バンド・オブ・ザ・ナイト』を読み終える。 昼はカップニャ…