10/18(月)
寝ていて急に具合が悪くなってトイレで吐く。
タルタルソースが古かったからか。
征露丸を飲んで寝る。
７時起き。
晴れ、なのに寒い。今日から靴下を履く。
今までが30℃近かったりで暑すぎたんだな。
縄跳び、クッション腹筋、コーヒー、こころ旅は鳥取県へ。
レモン酢、スムージー、ヨーグルト。
朝、PoCの件を少し進めて、
午前中はお客さんの、午後は自社の研修。
昼はざるそば。夜は昨日のカレーとサラダ。
扇風機を仕舞って電気ストーブを出す。
さっそくみみたが丸くなる。
鶴瓶の家族に乾杯はアンミカ。
酒場放浪記。
逆転人生は小柄な女性向けの服。
迷宮グルメは再放送で五所川原。
午前０時過ぎに寝る。
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10/19(火)
７時起き。雨。昨日よりさらに寒くなるんだとか。
縄跳び、クッション腹筋、コーヒー、こころ旅。
妻が忙しく、レモン酢のみ。
PoCの件を少し進めて、PMOの方へ。
昼、ざる蕎麦。ライフに行く暇なし。
夕方PMOの打ち合わせ。
PoCの打ち合わせ。
こころ旅。
衆院選が始まって各党代表の演説。サラメシはなし。
夜はカレー。サラダ。
気分が行き詰まってることもあって妻と喧嘩。
23時過ぎに寝る。
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10/20(水)
７時起き。血圧が今週高く、150後半へ。
縄跳び、クッション腹筋、コーヒー、こころ旅。
レモン酢、スムージー、ヨーグルト。
晴れていて温かい。
昼前、母から電話があって阿蘇山が噴火したと。
妻に連絡する。Ｒさんが無事か、状況を確認する。
朝イチでPMOの打ち合わせ。WBSの確認など。
無事終わってほっとする。
昼はざるそば。今日もライフには行けず。
午後、事業部のDX検討会のプロモーション。
PoC、PMO、PoCと打ち合わせ。
終わりは20時予定。
20時半まで仕事したか。
昨晩僕がふさぎ込んでいたからだろう。
帰りに妻があれこれ買ってきてくれた。
中野坂上のいつもの総菜屋で、コロッケやタコの唐揚げ、
焼き鳥、骨付き鶏など。
IMA でポテトサラダやコチュジャンの根菜サラダも追加。
酒を飲むことにする。缶ビールを飲んでその後、焼酎を。
ぼっちキャンプののち、こころ旅の録画を。
しかし寝落ち。
お笑い実力刃はツッコミのやつ。
さま～ずの三村が出てたので見てみた。
やはり寝落ち。
０時半に布団に入った。
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10/21(木)
６時起きであれこれと仕事。
７時から縄跳び、クッション腹筋、コーヒー、こころ旅。
レモン酢、スムージー、ヨーグルト。
PMOのあれこれの仕事。
昼、ざる蕎麦。
ようやくライフへ買い物。
その前にローソンで HMV で買ったのを受け取る。
午後、部門のDXの打ち合わせ。その準備。
しかし参加者は僕と部長だけ。よもやま話で終わる。
忙しくてPoCの方、手が付けられず。夕方打ち合わせ。
その後またPMOの方。
終わりは20時半予定。
結局21時まで。その後急いで議事録をまとめる。
夜はカレーの残り。サラダ。妻も帰りが遅くなる。
食べた後、もう一仕事。
寝る前に一息つこうとこころ旅の録画を見る。
というのがもたもた止まって時間がかかる。
PCの残り容量がなくなっていた。残り1GB？
寝たのは午前１時半。
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10/22(金)
７時起き。今日の最高気温12℃だという。寒い。
縄跳び、クッション腹筋、こころ旅。
妻が年に一度の健康診断で食事制限。
今日はスムージーなど無し。
この日は午前休で飯田市のクリニックへ。
雨。妻の車に乗せてもらう。
クリニックでは右手の親指の肌が荒れて、ガサガサになっていたので
ステロイド剤と保湿クリームをもらう。
駅前のラーメン屋が３軒入ったビルで京風ラーメンを食べて帰ってくる。
LIVIN で買い物。
昼休みのグループ会に後半から参加して話を聞く。
Cドライブの空き容量がなくなった件、
Dドライブを消してCドライブを拡張した。
この日、PMOの方は特になし。
夕方、PoCの打ち合わせで営業終了。19時半。
新日。高橋ヒロムが野獣のよう。
夜はカレーの最後の残りでカレーうどん。
片栗粉を入れてとろみをつけて、おいしく作ることができた。
つまみになる話。千鳥、内山理名など。
おんな酒場放浪記は寺澤先生のみで４本。
タモリ倶楽部はブックカバー。
寝落ちして気が付いたら午前２時。
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10/23(土)
７時起き。縄跳び、クッション腹筋。
バナナを食べて 7:45頃家を出る。
荻窪の床屋へ。
シャッターが開く前に着いて、一番目。
その後すぐ２人来て、３人目になったら２巡目となって１時間半近く待つところだった。
早めに来てよかった。
床屋が終わって高井戸へ。
孤独のグルメで見て気になっていた「イート」に入る。
レバーの唐揚げで生ビール。タンシチュー。豪勢に食べてしまった。
引き続き八幡山まで歩く。
大矢壮一文庫で探していた rockin'on のディスクレビューを見つけることができた。
本当なら引き続き rockin 'on を眺めていたいところだが、
一仕事終えてさっさと帰ることにする。
近くの餃子屋でお土産にテイクアウト。
13時半には光が丘に着く。
無印良品で靴下を買うつもりが、大きいサイズはネットのみの販売になるという。
家に戻ってきてライフに買い物。
晴れていて外を歩くのが心地よい。
イタリアの再訪編。
風呂を沸かして入る。湯船の中で寝る。
『瀕死の双六問屋』読み終える。
夜はテイクアウトの餃子、黒酢酢豚。
お笑い向上委員会はあーしらき、ななまがり。
世田谷ベースを見て寝る。再放送。
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10/24(日)
７時半起き。晴れ。
縄跳び、クッション腹筋。コーヒー。
ウルトラセブン、街録、イタリアの再放送、Lazy Sunday
昼はクリームシチューをつくる。
夜食べるつもりが、出来立てを味わいたくて結局昼食べてしまう。
ロールパンと一緒に。
新聞のクロスワードパズルを解く。
立川談志の楽屋話をようやく読み終える。
「ガテモタブン」ここは入ったことがある。
夜はトマトソースのスパゲティ。
テレビは見ない。
ラフカディオ・ハーンの『怪談』を少し読む。耳なし芳一など。
妻が職場からもらってきた『牛を飼う球団』を読む。
四国独立リーグの高知のチームがいかに経営を軌道に乗せたか。
町おこし本として面白かった。一気に全部読んだ。
午前０時過ぎに寝る。
