７時半起きで皇居に走りに行く。
来週末が熊本城マラソン。これが最後の練習となるか。
42.195km完走するにはどうしたらいいだろう？
体力を温存したらいいのだろうか？
そう思っていつもよりペースを落としてみる。
５分台前半だったのを６分台半ばへ。
そしたらなぜかこれまで腕時計で計測して１周6kmと表示されていたのが5kmとなった。
うーん、ゆっくり走ったほうが正確なのか。皇居は１周5kmとされてるし。
前回５周走って30km行けたと思っていたのは実際は25kmだったのか。残念。
千代田区の駅伝大会が開催されていた。
ゼッケンから察するに100以上のチームが参加している。
５区まであるようだ。
途中走っていたら５区のトップ集団が実業団並みのスピードで駆け抜けていった。
その一方で諦めて４区の選手が歩いている。
箱根に限らず駅伝って面白いと思うが、なんで日本だけなんだろう？
オリンピックの種目になると受けないだろうか？
建国記念日ということもあって皇居では右翼の団体が儀式を。
７・８人ぐらい消防団のような服を着て、一列に並ぶ。
建武がどうとか書いてある旗を持っていた。
正門近くに立ってスピーカーでこれから何とかの儀を始めると宣言して皇居に向かって一礼し
君が代を歌い始めた。
外国人観光客の団体が物珍しそうに写真に撮っていた。
一周して戻ってくるといなくなっていた。
内堀通りでは何台か街宣車が賑やかに通り過ぎていった。
５周走って後半、グロッキー。
ペースが遅いとそれはそれで疲れるんですね。
３時間が限界か。だったらもっとペースを上げて先の方まで、行けるとこまで行った方がいい。
６周を目標にしていたけど今回はここで断念。25kmとなった。
シャワーを浴びて着替える。
今回も JOGLIS から DOLE のバナナをもらっている。
バナナにメッセージが書けるバナペンも一緒に。
神保町へ。かつぎやで排骨担々麺と生ビール。
帰りの地下鉄で疲れてウトウト。
駅に着いて家に帰る。
ちょうど出かけるところだった妻と途中ですれ違う。
